Una guía para vivir mejor:

Una guía para vivir mejor:

Como experta en bienestar, está claro que crees firmemente en la importancia de llevar un estilo de vida saludable, ¿nos puedes contar acerca de ‘Un día en la vida de Lindsey Calla’?LC_vertical_0003_DSC04018

LC: “Como fundadora de Calla in Motion, cubro muchos contenidos relacionados con bienestar, turismo activo, belleza, estilo y yoga. El bienestar es realmente un componente clave para lo que hago todos los días. Un ‘día en la vida’ realmente varía dependiendo de en qué parte del mundo esté. Puede ser cualquier cosa, desde una sesión de fotos de yoga en las montañas, hasta trabajar desde casa en mi computadora. Sin embargo, yo diría que la única cosa que realmente establece la base de mi día es mi práctica de yoga, la meditación y darme prioridad a mí misma, sin importar en donde esté.”

¿Por qué es importante para ti trabajar con la Campaña de Concientización del Cáncer de Mama de The Estée Lauder Companies?

LC: “”Trabajar con la campaña BCA es un proyecto de ensueño. Me encanta trabajar en cosas que promuevan la positividad y la salud, y esta campaña realmente lo representa. Me encanta poder usar una plataforma para ayudar e inspirar a la gente. No podría pensar en algo mejor que esto para alentar a las personas a unirse, cuidar de sí mismas y cuidarse el uno al otro.”  

¿Qué te inspiró a comenzar una plataforma de bienestar a través de Calla in Motion? ¿Cuáles son algunas de tus fuentes personales de inspiración?”

LC: “Encuentro gran parte de mi inspiración a través de la comunidad. Hay una comunidad en línea increíble de personas que practican yoga, que les gusta viajar y que están interesadas en el bienestar, igual que yo. En realidad se trata de encontrar inspiración en otras personas y las cosas que hacen y que me inspiran. También encuentro inspiración viajando y conociendo gente de diferentes países y culturas. Esas son las cosas que me inspiran, después las traigo a casa y las incorporo en mi rutina diaria.”

LC_horizontal_0000_DSC04189 2¿Puedes platicarnos de tu conexión personal con el cáncer de mama?

LC:”Mi tía sufrió la enfermedad y afortunadamente se sobrepuso. Es una mujer increíblemente fuerte a causa de ella, y la familia se unió mucho durante ese tiempo. De hecho, hace poco descubrí que diagnosticaron a la hermana de una amiga, y te das cuenta de que está empezando a permear en tus círculos más cercanos, y se empieza a hablar cada vez más de la enfermedad. Aunque todo el tiempo escuchamos acerca del cáncer de mama, cuando empieza a afectar a las personas más cercanas a ti es cuando empiezas a pensar en qué puedes hacer para ayudar a las personas que sufren de esta enfermedad.” 

¿Cuáles son algunas de las formas en las que has apoyado a amigos o seres queridos que han sido afectados por la enfermedad? ¿Qué consejo les darías a otros que están pasando por experiencias similares?

LC:

Creo que es realmente importante demostrar un poco de solidaridad juntos como familia, como amigos y escuchar de verdad.

El sólo hecho de estar presente; una presencia positiva en la vida de alguien que está sufriendo de cáncer de mama puede hacer una diferencia. Puede ser tan simple como una llamada telefónica, enviar un regalo, levantarse por la mañana y hacer algo saludable juntos. En última instancia, se trata de unirse y hacer algo que promueva un estado de ánimo positivo mientras alguien está sufriendo la enfermedad.”

LC_vertical_0006_DSC03673La campaña de este año se centra en la idea de la unión, ¿qué significa para ti la palabra unión y cómo puede ayudar a provocar acciones que ayuden a inspirar y apoyar a las personas?

LC: “Para mí unión significa que hay una conciencia colectiva de personas que se están uniendo para una determinada causa, o por algo en lo que ellos creen, y ahí hay una coincidencia. Cuando nos reunimos se crea una energía fuerte. Siempre digo que es increíble vibrar a tu propia frecuencia, y en una frecuencia positiva. La energía tiene una manera de pasar de una persona a otra sin darse cuenta, por lo que si estás emitiendo energía positiva, y estás incorporando salud y bienestar en tu vida diaria, estás siendo un ejemplo del cual otras personas pueden aprender. Creo que cuando unes a personas de ideas afines que comparten esa energía, se puede lograr un gran cambio, y creo que eso es lo que provoca la acción.”

¿Hay algún mensaje específico que esperas que la gente adopte con tu apoyo a la campaña de este año?

LC:”Espero que la gente de todo el mundo se sienta inspirada para priorizar la salud y el bienestar, y no sólo su propia salud y bienestar, sino que se unan y lo promuevan entre su familia y amigos, y las personas afectadas por la enfermedad.”